Kalendar događanja

Siječanj 2022
Pon
Uto
Sri
Čet
Pet
Sub
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Radionica "Tko sam i gdje idem?"

I u prosincu u Info-centru za mlade nastavljamo s radionicama iz područja mentalnog zdravlja. Ovog puta riječ je o online radionici pod nazivom  "Tko sam i gdje idem?"

 

Radionica će se održati u tri dijela (prvi dio će se održati u ponedjeljak 20. prosinca od 17:00 do 18:30 sati.).

 

Drugi dio će se održati u srijedu 5. siječnja 2022. dok će treći i završni dio biti u srijedu  19. siječnja 2022.

 

Sve tri radionice su usko povezane stoga je potrebno sudjelovanje u sva tri termina kako bilo učinkovito

 

Radionica je namijenjena mladima između 15 i 30 godina koji žele bolje upoznati sebe, svoje vrijednosti te naučiti više o postavljanju i ostvarivanju svojih ciljeva.

 

 

1. dio- Razumijevanje sebe: 

 

- koji me automatizmi vode

- koja su moja uvjerenja o sebi, drugima i svijetu, te kako utječu na moj život

- moje zdrave i nezdrave navike

- kako biti prisutan u trenutku i povećati razumijevanje sebe

- kako promijeniti nefunkcionalna i neželjena ponašanja 

 

2. dio- Kreiranje sebe 1:

 

- koje su moje vrijednosti 

- vizualizacija moje budućnosti

- postavljanje ciljeva i razumijevanje prepreka na putu prema njima

 

3. dio-  Kreiranje sebe 2:

 

- živjeti svoje vrijednosti

- fleksibilnost uvjerenja

- izrada konkretnog plana sa razradom mogućih poteškoća 

 

 

Za sudjelovanje je potrebna prethodna prijava putem sljedeće poveznice. Svi prijavljeni sudionici će na mail dobiti poveznicu za pristup radionici putem Zoom aplkacije.

 

Radionicu će voditi Siena Krušič, stručnjakinja koja radi u psihosocijalnom savjetovanju po kognitivno- bihevioralnoj  metodi.