Pozdrav Ivana
Kako zasad podnosiš trenutno stanje i ograničenja vezano uz pandemiju koronavirusa? Jesi li ostala zatečena mjerama ograničavanja ili si se brzo prilagodila? Kako održavaš kontakte s prijateljima i rodbinom?
Dragi info-centar za mlade uvijek mi je zadovoljstvo podijeliti iskustvo s vama i svima koji će čitati ovaj prilog. Kao mladi nutricionist koji prečesto spominje i usmjerava ljude da brinu o svom zdravlju te kao mlada osoba željna života i iskustva prva misao koja mi je prolazila glavom na početku pandemije koronavirusa bila je: kako očuvati svoje zdravlje i zdravlje svojih bližnjih?!
Zatvorena u svoja četiri zida odlučila sam steći strategiju kako si olakšati:
A) analizom svih online mogućnosti kako bih nastavila s partnericom produktivno funkcioniranje obrta Nutrike (npr. blaženi video pozivi koji nam omogućavaju kontinuitet savjetovanja i susret s novim klijentima)
B) praćenjem svih zdravstvenih smjernica kako se ponašati tijekom pandemije (npr. kako bih sigurno otišla u kupovinu te se posvetila kuhanju i brinula o svom zdravlju te stekla nove ideje za klijente);
C) odlukom da u svoj novi dnevnik bilježim sve komentare svojih prijatelja, planinara, klijenata o snalaženju u danima pandemije te također i svoje;
D) organizacijom prostorija u kući kako bih vratila dijelić svakidašnjeg života prije pandemije (npr. kuhinja i radni stol sa laptopom su mi obrt “Nutrika”, spavaća soba mi je mjesto gdje vježbam i opuštam se, balkon gdje sadim cvijeće i slikam mi je planina i šuma, sobni bicikl mi je zamjena za moj odlazak biciklom na posao...)
E) I naravno organizacijom tematskih večeri sa prijateljima (npr. zajednički jamb, zajedničko slušanje glazbe, zajedničko kuhanje). Naravno prijatelji su zajednička podrška zlata vrijedna.
Stožer civilne zaštite donio je odluku o zabrani okupljanja većeg broja ljudi ipak preporučuje se ,kao i inače, boravak na svježem zraku, koje su tvoje aktivnosti u kojima uživaš samostalno?
Sreća u nesreći je ta što živim u blizini šume i rijeke Drave gdje si svakodnevno priuštim provesti malo vremena. Naravno radno vrijeme obrta se poštuje i slijedi odmah poslije doručka obogaćenog sezonskim namirnicama, a poslije njega slijedi opuštanje kroz osmišljeni kreativni trening u šumi, skupljanje bilja za čajeve ili salate, izležavanje na hemoku, vožnja biciklom i prikupljanje inovativnih ideja.
Od samog početka ove specifične situacije vodi me rečenica koju smo podijelile na službenoj stranici obrta: “Nemojte žudnju karantene zamijeniti grickalicama i slatkišima kao posljedicu demotivacije i anksioznosti, već dobrom strategijom koja će “povratak u stvarnost” podići na kvalitetu koja sa sobom nosi snažan i produktivan organizam te miran i zadovoljni duh.
S obzirom da si mlada poduzetnica, da li se i dio tvog poslovanja preselio u online svijet? Vjeruješ li da je i ovoj situaciji moguće mladim poduzetnicima i poduzetnicima početnicima zadržati optimizam?
U potpunosti nepredvidiva situacija. Obrt se morao odreći zakazanih termina kulinarskih radionica, edukacija i projekata, i u samom početku to je zvučalo poprilično zabrinjavajuće. Ipak duh poduzetništva je uvijek u prilagođavanju i pronalasku riješenja pa je korak dalje bio barem raditi ono što može tj. online savjetovanje sa dosadašnjim i novim klijentima. Kreiran je novi način individualnog savjetovanja koji uključuje više video poziva i zadataka usmjerenih na klijenta tj. njegov način prehrane i stil života.
Optimizam je poljuljan i posljedice ove sitaucije će se osjetiti na daljnjem poslovanju, ali čovjek se uči i bori dok je živ. :)
Koje aktivnosti/ hobije bi preporučila mladima kako bi si olakšali vrijeme u izolaciji?
1. Prije svega da svatko za sebe prouči dosadašnji način života i ocijeni ga prema vlastitim kriterijima od 1 do 5.
2. Da spoznaju što vole raditi u slobodno vrijeme (npr. savjetovanja sa klijentima su pokazala veliki nedostatak iskorištenja slobodnog vremena i opuštanja). Sad je ključno vrijeme za početi slikati, slušati glazbu, izrađivati, fotografirati, proučiti i naučiti, kuhati, vježbati, disati...
3. Barem kratkim pozivom da pitaju svoje prijatelje i bližnje kako su i kako se oni snalaze u ovoj situaciji tj. neka održavaju svoj društveni život.
4. Boravit barem kratko u prirodi tj. šumi ili parku i pojesti barem 1 kvalitetan obrok u danu.
5. Napisati na papir male realne ciljeve za “povratak u stvarnost”. I barem jednim ciljem izaći iz svoje “sigurne zone”.